下面食谱营养搭配最均衡的是A．凉拌青菜 土豆丝 馒头B．糖醋排骨 清蒸鲈鱼 米饭C．虾仁白菜 红烧带
下面食谱营养搭配最均衡的是
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参考解答
406***117
2025-02-21 01:40:37
| D |
试题分析：A中含有维生素、糖类；B中含有蛋白质、糖类；C中含有蛋白质、维生素；D中含有蛋白质、油脂、维生素、糖类。 点评：平衡膳食指的是在营养上搭配比较合理的膳食，它要求食物品种多样化，各种营养成分之间比例较适当，防止某种成分过多或过少，应尽可能吃得品种多些、杂些、广些，并力求食物的选配组合得当。 |
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